Lidalida.bloggum.com

lidalida.bloggum.com
lida

Proteinle zayıflama dieti

Hedef: 1 haftada 3-4 kilo.
Günlük kalori: 900 Kcal

Bu diyet bol protein içerdiği için 1 haftadan fazla uygulanmaması önerilir. Uzun süre uygulanması halinde zararlı olabilir. 1 hafta uyguladıktan sonra 2 hafta ara vererek tekrar uygulayabilirsiniz.

Bu diyetin günlük menüleri:

7 GÜN BOYUNCA

* Sabah : Bir tabak doğal yoğurt/veya, 200-250 ml süt /veya 100 gr yağsız beyaz peynir/veya 2 parça jambon, 1 adet meyve (meyve suyu olmamalı), tatlandırıcılı çay veya kahve
* Öğle : 150 gr et veya 200 gr balık yağsız balık veya 4 parça pişmiş jambon, veya 2 adet haşlanmış yumurta, 200 gr sebze yemeği, Yeşil salata, domates, havuç, salatalık (1 çay kaşığı zeytinyağı ile)
* Akşam : 150 gr et veya (1-2 parça soğuk et) 200 gr buğulama balık veya 3-4 parça somon füme 200 gr haşlanmış sebze; (patlıcan, mantar, kereviz, yeşil ya da kırmızı biber, kabak, ıspanak, kuşkonmaz)

Kas geliştirme dieti

Hedef: Kas gelişimini hızlandırmak.
Günlük kalori: 2500 Kcal

Sporla uğraşan, özellikle vücut geliştirme yapan sporcuların yapabileceği bol protein ve karbonhidrat içeren bir diyet.Bu diyetin günlük menüleri:

7 GÜN BOYUNCA

* Sabah : 1 bardak süt, 3 yumurta beyazı, bir kibrit kutusu kadar peynir, 1 kase yoğurt, 1 avuç kuruyemiş, yulaf. Çay, kahve ya da meyva suyu.
* Öğle : 1-2 porsiyon tavuk, balık ya da kırmızı et, 1 porsiyon makarna/pirinç/börek, ayran, yeşil salata, tatlı, meyva.
* İkindi : 1 kase yoğurt ya da bir bardak süt, bir hindili, ton balıklı ya da tavuklu sandviç.
* Akşam : 1-2 porsiyon sebze, 1 porsiyon ızgara et, meyva.
* Gece : Ballı, muzlu süt.

Lahana Çorbası Dieti

Hedef: 1 haftada 3-4 kilo.
Günlük kalori: 800 Kcal

Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildigi kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu diyet tekrarlanmamalıdır.

Lahana çorbası malzemeleri:
6 tane yeşil soğan, 2 yesil biber, 1 tane rendelenmiş domates , 1 demet kereviz, 1/2 lahana 1 paket tavuk ya da dana bulyon, isteğe göre, tuz, karabiber, sarmısak ve maydanoz.Bu diyetin günlük menüleri:

1.GÜN

* Öğle : İstediğiniz kadar meyve ve lahana çorbası

2.GÜN

* Öğle : İstediğiniz kadar çiğ ya da haşlanmış sebze ve lahana çorbası.

3.GÜN

* Öğle : İstediğiniz kadar meyve, çiğ ya da haşlanmış sebze ve lahana çorbası.

4.GÜN

* Öğle : En fazla 4 tane muz, kaymaksız süt ve lahana çorbası.

5.GÜN

* Öğle : Bir porsiyon biftek, bir tane domates, en az 6 bardak su ve lahana çorbası.

6.GÜN

* Öğle : İstediğiniz kadar biftek, sebze ve lahana çorbası.

7.GÜN

* Öğle : Bir porsiyon pirinç lapası, meyva suyu ve lahana çorbası.

Lida' yı bırakınca tekrar kilo alırmıyım ?

Her kullanıcıya forma kavuştuktan sonraki evre için 1 kutu ekstra (30 günlük kür) kullanım tavsiye edilmektedir. Formunu yakalamış olan kullanıcılar, Lida Yosun Kapsülünün kullanımını aşşağıdaki şekilde bırakmalıdır.


Form sağlandıktan sonra ekstra 1 kutu;

* İlk hafta günaşırı;

* 2. hafta başından ürün bitene dek haftada 3 adet kapsül alınmalıdır.

Ürün yukarıdaki şekilde bırakıldığında parçalanmış yağ stoklanmalarının tekrar oluşumunun önüne geçilmiş olur. Lida Yosun Kapsülü, resmi üretici tarafından belirlenen kullanma ve bırakma talimatlarına uygun olarak kullanan kullanıcılarda ilk 1 yıl tekrar kilo alma sorunu oluşmamaktadır.

Lida' nın orjinal olduğunu nasıl anlarım ?

Orjinal Ambalajı Sahte Ambalajdan Ayırım Bilgileri:


1. Paketin üzerinde bulunan filigranda kullanılan dalgalı desende küçük küçük karakterlerle sahteden korunma teknolojisi uygulanarak "KMDL" yazısı ancak 8 büyütmeli büyüteç ile okunabilir.


2. Döndürüldüğünde renk değiştiren hologram mevcuttur.

3. Işıksız ortamda renk mattır.


4. Kutunun ön yüzünde, sağ üst köşesinde ithalatçı firmaya ait FARMALIFE İlaç Sanayi ve Ticaret Ltd. Şti. yazısı ile logosu bulunur.
Kutunun hologramı barındıran mat yüzünün soluna düşen yanakta, en üstte daire biçimli bir şekiller yumağının tam ortasında Kunming Dali logosu kabartmalı bir şekilde bulunur. Aynı yüz, üretim ve son kullanma tarihlerini ve ürün standartlık numarasını (Q/KL2004-02) barındırır.

Orjinal İç Ambalajı Ayıran Nitelikler.

1. Kapsüllerin içinde bulunduğu aleminyum folyo aydınlık ortamda öne ve arkaya eğildiğinde süper ince beyaz renkli çizgiler ile yapılmış olan çiçek desenleri üzerine basılmış olan eflatun renkli, taramalı baskıların içindeki çince karakterler ile ihracatçı firmaya ait "KMDL" logosu bulunur.


2. Kapsüller kapak kısmı koyu, gövde kısmı ise açık yeşil renkte olup, açık renkli kısım üzerinde üreticinin irtibat numarası, koyu renkli kısım üzerinde ise firma logosu bulunmaktadır.


3. Kapsül açılıp içeriğinin tadına bakılırsa, lezzeti oldukça acıdır.

4. Kapsül içeriği kavverengidir.

Lida Yan Etkisi ?

Lida Yosun Kapsülünü daha önce kullanan kimselerde görülen ve genellikle azami ilk 5 - 10 günlük periyodda rahatsız edici olmamak kaydıyla geçici veya yanlış kullanım sonucu ortaya çıkmış yan etkiler aşağıdaki gibidir.


* Ağızda kuruluk

* Baş dönmesi

* Mide bulantısı

* Hafif ve kısa süreli palpitasyon

* Bağırsak tembelliği

* Uykusuzluk



Ağızda kuruluk hariç olmak üzere bu yan etkilerden herhangi birinin yada birden fazlasının rahatsız edici şekilde görülmesi durumunda Lida Yosun Kapsülünün kullanımına ara veriniz.

Lida nasıl bir etki gösterir ?

Lida; içeriğindeki 9 çeşit bitki ekstresi ile tok tutucu ve yeme alışkanlığını düzenleyebilen aynı zamanda su tüketimi ile birlikte vücutta stoklanmış yağların parçalanılarak yakılmasını sağlayan mucize bir üründür.

Takviyenin etkisi, kullanıcıların kilo fazlası ve metabolizma hareketlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir. Ürün, aylık 4 - 12 kilo arasında değişen zayıflatıcı etkiye sahiptir. Kimi kullanıcılar ilk 7 günlük kullanımın sonunda etki görebiliyorlarken, kimi kullanıcılar 30 günlük dönemde ancak etki görebilmektedirler. Bu değişkenliğin sebebi şüphesiz her insanın metabolizmasının; sindirim, dolaşım ve boşaltım sisteminin eşit hızda çalışmamasıdır.

Lida'yı Kimler Kullanmaz?

Lida Yosun Kapsülünü kullanmak isteyen kimselerin aşşağıdaki uyarılara dikkat etmeleri gerekmektedir.


* 19 yaşından küçük veya 60 yaşını aşkın;

* 3 Kg.' den az kilo fazlası bulunan;

* Aşırı sıvı tüketmesi sakıncalı olan;

* Metabolizması çekirdekli ve kabuklu yemişler veya içerikteki diğer bitkilere alerjik reaksiyon gösteren;

* Gebelik yada emzirme döneminde olan;

kimseler ile doktor kontrolünde ve tedavisi devam eden aşşağıdaki rahatsızlıklara sahip kimseler;

* Her tür kalp rahatsızlığı;

* Damar sistemindeki rahatsızlıklar;

* Hipertansiyon;

* Migren;



Kati Surette Kullanamazlar!

Lida Nasıl Kullanılır ?

Lida Yosun Kapsülü, hergün sabah 2 su bardağı (tercihen ılık) su yardımı ile 1 kapsül alınır. Kapsül alındıktan 20 - 30 dakika sonra kahvaltı yapılır. Lida kullanımı süresince günlük asgari 2 LT. su tüketimi tavsiye edilmektedir.

Önemli: Lida, rejim ve diyet desteği gerektirmeden zayıflatabilen bir üründür. Lida kullanımı süresince yeme düzeninin bilinçli olarak kontrol altında tutulması (rejim ve diyet programı ile kullanılmaz) sakıncalıdır.

Ürün mutlaka sabah 1 kapsül alınmalı ve 20 - 30 dakika sonra kısıtlamasız ve doyurucu olmak kaydı ile mutlaka kahvaltı yapılmalıdır. Ürünün kullanımı süresinde sabah kahvaltısının ihmal edilmesi durumunda halsizlik, mide bulantısı gibi yan etkiler gözlemlenmiştir.

Lida'nın İçinde Neler Bulunur ?

Bitki İsmi (İng., Ltn., Tr.):

Oran:

Amara Flower Extract
Citrus Aurantium var
(Turunç Çiçeği Ekstresi) 87,50 Mg.
Fruit Extract
Cassia Tora
(Cassia Meyve Ekstresi) 59,50 Mg.
Fruit Extract
Citrus Reticulata
(Mandalina Meyve Ekstresi) 52,50 Mg.
Leaf Extract
Morus Alba
(Dut Yaprağı Ekstresi) 45,50 Mg.
Medical Amylum
---
(Tıbbi Nişasta) 105,00 Mg.

İçeriğimde Sibutramin, Anfetabin gibi kimyasal maddeler bulunmamaktadır.

Lida Nedir ?

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti' nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak asırlardır kullanılan mucizevi bitkilerin katkılarıyla oluşmuş DOĞAL ilaçtır.
Uzak doğuda asırlardır temel hedef yemeklerde ve zindelik olan ürün, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika' da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.
Lida bir ilaç değildir! Başta Turunç Çiçeği Ekstresi olmak üzere toplamda 9 bitki ekstresi içeren % 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta oluşan yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kimyasal bileşim asla bulunmaz.